20:10 

"Образ"

Morrig@n
Не хмурься, потому что ты никогда не знаешь, кто может влюбиться в твою улыбку.
Сегодня была на курсах актерского мастерства. Оказалось "ожиданно" забавно. МИлая веселая энергичная преподаватель. 20 человек в не очень большой комнатке. Начали с зарядки. размяли все от макушки до пяток, ибо актер должен быть в хорошей форме. потом, двигаясь по залу в хаотичном порядке, пытались хлопнуть синхронно с преподавательницей в ладоши. Потом ускоряли и замедляли скорость движения, по команде останавливались и выстраивались в фигуры, строили картины образов. Затем перешли к упражнениям на доверие. Нужно было найти своего партнера, выбранного случайно, с закрытыми глазами и узнать по рукам, потом по индивидуальному звуку. Потом один закрывал глаза и доверял себя партнеру, а тот должен был провести его так, чтобы ни с кем не столкнуться. потом поменялись. Построили слово "образ" из букв-людей. потренировали свое внутреннее чутье, стараясь почувствовать партнера, угадать его мысли, ощутить его энергию. Например, один загадывает какую-то руку партнера, представляет в ней камень, огонь, воду, а второй пытается почувствовать, о какой руке думает партнер. Или все встают в круг и закрывают глаза. Ведущий подходит к кому-нибудь со спины и начинает ее "греть". Тот должен почувствовать и обернуться. Тогда оба расходятся к другим и продолжают до тех пор, пока все "не согреются". Самым веселым упражнением было знакомство. Первый представляется, делая при этом что-нибудь необычное. Второй повторяет имя первого, его движение и называет и показывает свои. И так далее до конца круга. Самый смех оказался в том, что некоторые садились на шпагат, за что мы "невзлюбили" Наташу, делали колесо (Алена), кувыркались через локоть (Дима), демонстрировали элементы брейк-данса (Диана). Естественно, это было сложно повторить остальным. И больше всех запомнился Антон, который прокатился по ковру "колбаской". Его так и звали потом Антон-колбаска, а он обижался. Еще мы ходили в хаотичном порядке по комнате и по заданию обнимались со всеми встречными, потом обнимались так, как будто виделись в последний раз, потом били друг друга по ягодице, потом давали друг другу пощечину, затем целовали и жали друг другу руку, глядя в глаза и называя имя партнера. Целью было отдалиться от стереотипных реакций, от шаблонов. Обнять незнакомого человека, обрадоваться чужому, повеселиться, получив пощечину, а не дать сдачи. И под конец мы работали с цветами. Ассоциации по методу Чехова, ученика Станиславского. По этой системе у каждого цвета есть характер, соответственно, чтобы изобразить кого-то, не нужно представлять себя на его месте, достаточно "наполнить" себя изнутри соответствующим цветом. Так красный - страсть или ярость, синий - спокойствие, уверенность, удовлетворенность, оранжевый - взрывной, эмоциональный, активный, ну и т.д. Потом разыграли пару сценок "в цвете". Оказалось, что пара человек "яркой окраски" не можут разрушить ауру, созданную "черными" или "серыми" людьми. зато вполне вероятно обратное. вот так и в жизни. Один человек, несущий радость людям, не сможет донести ее компании депрессивных меланхоликов. зато один упивающийся своей деперессией человек вполне может испортить настроение всем вокруг.
мне кажется, 4 часа моей жизни не прошли зря. жаль только, что светку с собой взять не получилось, ей было бы полезно.

URL
   

Notebook

главная